۹ خوراکی سالم که باعث جوش زدن شما میشود. زمان مطالعه: ۶ دقیقه توجه به داشتن یک پوست شفاف و بدون جوش و آکنه معمولا در دوران بلوغ به اوج خود میرسد. این حساسیت در دختران خیلی بیشتر است و معمولا سعی میکنند با انتخاب یک رژیم غذایی سالم و …
بیشتر بخوانید »